Sv: Atkins vs ketolyse
Ketolyse er atkins fase en/to, dvs uten regler om spesifikke matvarer man skal unngå.
Atkins fase en varer bare to uker, Ketolyse er til man har gått ned det man vil. Begge baserer seg på ketogen diett.
(Nå er forsåvidt lchf det samme også, om man følger rådene for inslinresistene og overvektige)
__________________
Vil du ha en ticker? Les her
|