Vis enkelt innlegg
Gammel 26-03-10, 09:58   #1
Littforbreianita
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 23
Littforbreianita er på en erverdig vei

Gå over fra ketolyse til Lindberg?

Kan noen være så snill og gi meg noen gode råd? Nå har jeg gått på ketolyse i snart 3 mnd, og gått ned tilsammen 6 kilo - men siste 5-6 ukene har vekten stått still.... Kjenner at jeg ikke orker mer egg og bacon.... og rømme... og alt det fettet.... Savner knekkebrød... og frukt.... Mister også motet når vekta ikke beveger seg noe mer nedover.

Så det jeg lurer på er: Nå har jeg 4 - 5 kilo til jeg ønsker å gå ned. Har ikke vært så flink å trene siste mnd, men det skal jeg komme meg i gang med igjen nå - minst 4 ganger i uka! Går det an å for eksempel gå over til Lindberg, uten å risikere å gå opp igjen i vekt?? Jeg kjenner på meg sjøl at mere ketolyse, det klarer jeg ikke nå (konstant trøtt og uopplagt, og småkvalm).... Så et eller annet nytt må jeg gjøre - men vil jo ikke ødelegge det vekttapet jeg har fått til

HJELP! Noen.. vær så snill....

Littforbreianita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat