|
Sv: Er dette bra som mat?
Jeg følger ingenting bare prøver å ha inn mye fett nok protein og lite karber.
Jeg har skrevt opp hva jeg spiser i noen dager og ligger på 100g protein 120-150g fett og alt fra 25-60 karber.
Dette føles greit synes jeg for hovedmålet er å bli kvitt søtsug og det er borte.... samt kanskje gå ned noen kg har gått ned 6 kg nå på 2 mnd med dette kostholdet.
liker å kose meg med søtt som er ok søtt og ikke is,skjokolade og digg.
Hvorfor ikke fun light?jeg trodde det var bedre enn syltetøy uten tilsatt sukker.
Andre forslag til hva jeg kan smaksette med?
Jeg putter alt oppi en beholder og mikser med vispen på hurtigmikseren min.
Det blir riskrem dette... |