[@maritamor]

hadde jeg ikke tatt dette innimellom ville jeg ikke klart å få inn så mye.
dette gjør meg fornøyd i smak trigger ikke å spise mer søtt men føles passe som ett måltid.
prøvde uten søtt og det orket jeg ikke...liker ikke mye kjøtt så dette er ett fint proteintilskudd.
Jeg vil helst gå på pulverdiett for å slippe å forholde meg til mat og søtt :-)
Men valgte å prøve dette og dette føles bra men det er vanskelig å vite hva som duger.
Må man virkelig følge ett fast opplegg for å ikke havne i kulda og måtte prøve og feile selv?
Jeg føler meg helt lost og nesten tvunget til å velge noe for å få ordentlig hjelp...
Finnes det ett lavkarbo som mitt? :-) eller noe som ligner?
Jeg synes de som man kan følge krever bøker og er strikse.
jeg prøver å finne en ting jeg kan leve i hverdagen med resten av livet sammen med familien og da funker det jeg gjør nå bra og jeg vil ikke tilbake til "slankekur" med egnen mat og nitidig telling.
Vet at da trigger jeg spiseforstyrrelsen min igjen som jeg så å si er kvitt.
Mener ikke å være sur men er bare litt lost over hvordan jeg kan spise for å ikke ødelegge det jeg gjør.