|
Sv: Lite vektnedgang
Neida, det er det som er riktig!
Men det er mange som gjør det feil og da blir jo et eventuelt svar fra meg helt feil, om jeg snakker energi% og de bare % i gram!
Som sagt, jeg syns ikke du går sakte ned! 0.5 til 1.0kg pr uke er det anbefalte tempo!Da klarer både hode, hud og kropp å følge med i svingene!
Nok væske, nok fett og ingen partystoppere, så løsner det nok! |