|
Sv: Billig god høy-kalori mat
Oi, hørtes skummelt ut.. Men, oljer er jo veldig næringsrikt (olivenolje f.eks) og finnes jo i mange prisklasser. Cocosa er jo litt kostbart, men veldig kaloririkt.(Kanskje delfiafett har like mye?Er jo mindre sunt enn cocosa da..) Ellers er jo nøtter veldig næringsrikt, mandler og valnøtter er jo ikke så dyrt som mange av de andre. Oliven hvis du liker det, og ost. (100g norvegia er jo ca 350kcal kjapt det) Seterrømme, majones...Fett er jo alltid en sikker vei til masse kalorier ;-) Håper det er folus på lite karbo også; Hvis ikke du skal OPP i vekt da... ;-) |