|
Sv: Noen som starter i disse dager?
Opprinnelig lagt inn av gulrotklara, her.
Kun 200 g ned på meg forrige uke, og det var ikke akkurat oppløftende. Bør jeg fortsette med fase 1 lenger tro?
Man kan godt fortsette fase 1 litt lenger, jeg kjørte fase 1 lignende i ca en mnd jeg, men litt mindre strengt etterhvert..tok en yoghurt etc..
Og kanskje du skal prøve og drikke litt mere vann en periode også. Jevnt utover dagen, mye av det du drikker på treningen svetter du jo ut samtidig.
Lykke til hvertfall!!  |