Sv: Kommer ikke i ketose. HJELP!!
Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.
De fleste skal ligge på 150- 200g fett pr dag!
Jeg bruker hasselnøtter for å få i meg nok fett, og det hjelper for meg . 5-10 stk først om morgenen og det siste jeg gjør før jeg legger meg. Har opplevd at tomat har hivd meg ut av ketose, har andre opplevd det? |