[Iset]

Du spør jo midt på natta da, mange som skal opp tidlig i morgen, hehe.

Jeg er helt motsatt, men ikke den første uka i ketose, da får jeg alvorlige symptomer altså. Blir rett og slett syk. Så jeg er av den typen som enten må kutte svært gradvis ned, eller rett og slett spise litt mer karber. Men ikke mye, jeg kjenner at jeg trives best med rundt 50-70 gram karber daglig. Da er jeg på topp, sover som et barn osv.
Nå er jeg inne i en dårlig periode med for mye karber/søppelmat og sover elendig, kjenner det på hele kroppen, urk.

Har du nettopp begynt? I så fall er du vel i den verste fasen der man ofte sliter med "omstillings-symtpomer"? Det går over. Mulig du bør spise mer enn 12 karber også, noen trenger det, mens andre ikke gjør det. Det finner du utav etterhvert.