Melkepulver er værst. Jeg vil ikke kalle det melk, engang. Bestiller du kaffe ute, kan du be om helmelk i latte'n din - eller helst fløte. (Det er vel ikke så ofte man drikker latte, så da gjør det vel ikke noe med en skvett hel-melk, skulle jeg tro.) Suketter og andre søtningsstoffer gjør folk som de vil med. Det er bare det at med LCHF kost får vi så mye "basic" mat - uten så mye halvfabrikata, E-stoffer og andre tilsetningsstoffer. Da er det også veldig enkelt å avstå fra f.eks. kunstige tilsetningsstoffer som søtningsstoffer eller kjemisk melk (det hvite pulveret i enkelte kaffemaskiner). Gratulerer med flott nedgang!