Tråd: Hva spiser man om man er sulten mellom måltidene?? (er alltid sulten)
Vis enkelt innlegg
Gammel 31-03-10, 18:05   #2
Imse
Seniormedlem
 
Imse sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
Imse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastisk

Sv: Hva spiser man om man er sulten mellom måltidene?? (er alltid sulten)

Spiser du nok fett?

Dersom du akkurat har startet er det veldig vanlig å være fryktelig sulten og da må du bare spise. Du skal jo ha 20g karber fra grønnsaker som vokser over jorda, få i deg dette.
Ha smør/fløte i omeletten og nok fett til burgerene. Spis noe mere kjøtt og fett om du er sulten, dette med å kjenne forskjell på sult og cravings lærer man etterhvert. Jeg åt som en hest den første måneden..
Imse er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 Svar med sitat