[Lillemy71]

Opprinnelig lagt inn av karikins, her.

Kan nevne et underfundig eksempel til deg. Da kjæresten min og jeg startet i desember, kuttet han ut kaffe. Etter en måneds tid tok han en kopp, og vips! han var ute av ketose. Kaffe skal liksom ikke ha den virkningen. Han drakk ikke kaffe de neste 2 ukene, så kom han i ketose igjen - og glemte seg - og vips! så var han ute igjen!
Siste gangen nå har han slitt SKIKKELIG med å komme i ketose igjen, han ga nesten opp
Men han har lært nå - mannfolk lærer visst sent
Så - noe du ikke reagerte på før, eller man normalt ikke reagerer på, kan man plutselig reagere på. Man må rett og slett bare lytte til kroppen

Flott at du er i ketose igjen! Lykke til videre!

Merkelige greier?? Har lest at man skal kutte ut koffeinholdige drikker for å få utslag på ketostix, drosm man har problemer med det. Koffein kan vel også stoppe vektnedgang.

Har ikke utslag på stixen om dagen, men spiser under 20g kh til dagen og er ikke så sulten lengre så jeg er nok i ketose. Desverre går ikke vekta nedover så jeg må nok vurdere og kutte ut enkelte ting for å få fart på ting. Skal jo til London i mai og da skal 5 kg til bort før den tid.