Sv: Jeg tror jeg har spist for lite fett i d siste...
Du har sikkert lagt på deg vann, så du kommer til å gå ned i vekt med en gang når dette vannet forsvinner igjen!
Bare ta tak og fortsett som du gjorde. Sniker du inn litt ekstra fettt her og der, drikker nok og mosjonerer lett, er du kjapt i gjenge igjen!
Bruk litt tid på å gå igjennom oppskrift- delen av forum. Noter deg ting du har lyst til å prøve, så har du å se på når du står der og er litt matlei.
Prøv ting du ikke har prøvd før, lag gjerne store porsjoner så du har på lur i fryseren. Kjekt å ha når man er sliten, matlei og egentlig sulten!
Lykke til!
|