Sv: Hvor mange måltider spiser du om dagen?
Opprinnelig lagt inn av Lulla84, her.
Er ikke frokost det viktigste måltide i døgnet ? SOm man hvertfall burde få i seg ? Heller er det noe annet når man lever på lavkabro ? Alltid blitt lært opp at frokost er viktig.
Den gjelder ikke på lavkarbo. Hvis man er sulten, passer det jo selvfølgelig med frokost, men på LCHF går forbrenningen jevnt og trutt hele hele tiden, og vi trenger ikke å fyre opp med karbohydrater om morgenen for å "sette igang" forbrenningen.
|