|
Tankekuren
Med fare for å kaste stein i glasshus her: Er det noen som har lest boka "Tankekuren. Bryt vanene, tenk positivt, gå ned i vekt"
Den garanterer deg å gå ned i vekt uten å telle kalorier, karbo og GI... Kom over denne boka på et bibliotek. Ganske ny, er fra 2006. Skal lese den tenkte jeg....
__________________
 Har lest boka til Skaldemann og South Beach. Gikk ned mye på SB første gang jeg gjorde det, men ikke 2. og 3. gang. Gikk opp masse under graviditeten. Har prøvd med generell lavkarbo i perioder. Ønsker HELST å gå på ketolyse, men klarer ikke den karbotellingen. Men www.spisdegslank.no var vellykket - helt til de begynte å kutte ut flere av mine favoritter. Nå tenker jeg bare generell lavkorbo.
|