[Lenel]

Opprinnelig lagt inn av YvonneP, her.

Svømming er jo perfekt for vondt bekken. Man blir jo "vektløs" i vannet.
Min lege og min fysioterapeut anbefalte dette da jeg sleit veldig med bekkenløsning under og etter svangerskap.
Man belaster jo ingenting i vann. Rart.

Stemmer ikke. Har aldri hatt så vondt i bekkenet som da jeg var i syden og svømte i basseng hver dag..
Man skal ikke gjøre svømmebevegelsene med beina, men kan svømme som ei bikkje, hehe, med bare armene feks..