|
Sv: Sykling i ketose - hva om jeg går tom?
Ja, har lest det meste her på treningsforumet, men det er ikke så veldig mange tråder som handler om å prestere hardt over tid.
Leste om tommygutt som syklet birken og gikk tom slik at han måtte ha karbohydrater for å komme seg til mål og etter den tid bruker karbo i konkurransesituasjoner (men fortsatt trener uten). Derfor blir jeg usikker på hvordan kroppen min kommer til å reagere.
Men jeg får vel bare prøve selv. Tenker jeg begynner med den minste runden jeg har å velge i, jeg - 23 kilometer. Så får jeg kjent litt på det da. Og så er det ikke så himla langt hjem igjen.  |