|
Sv: Vekt/vann/muskler/fett
Fant dette på nettet:
Sitat:
Eksempel: Kvinne 20-39 år, fettprosent under 21 % er undervektig, mellom 21 % -33 % er sunn, over 33 % er overvektig, over 39 % er kraftig overvektig.
Så da kan jeg i alle fall konkludere med at jeg går under kategorien kraftig overvektig.  Jaja, forhåpentligvis greier jeg å gjøre noe med det...
Er veldig nysgjerrig på hvordan jeg ligger an i forhold til andre når det kommer til vann, fett og muskler, hva som er normalt, veldig usunt, bra, dårlig, osv.
Synes det kan være litt morsomt (og litt trist  ), samt motiverende å vite.
Håper noen kan fortelle litt om hvordan de ligger an, samt fortelle meg hva som er mye og lite i forhold til muskelmasse, osv. |