|
Sv: Partystoppere
Hva hvis vekttapet aldri starter, enda man gjør alt riktig?? Jeg trener, spiser etter dietten, ingen brus. Tar tablettene Har vært i ketose i 14 dager nå, og vekta sniker seg oppover daglig nå. Gikk ned 1,3 første uka, men nå nærmer jeg meg startpunktet igjen.
Spiser ikke store mengder mat. Karboh får jeg stort sett fra grønnsaker, pluss litt egg og ost. Stix er konstant rosa. Prøvde å drikke litt mindre vann siste halvdel av dagen og testet i går kveld og da ble den fiolett, ikke lillla. Hjeeelp...før jeg gir opp...
Opprinnelig lagt inn av Torkil, her.
Hei
Mange leter etter partystoppere når vekttapet ikke er liniært, det er ofte nyttesløst. For den enkelte kan allikevel enkelte matvarer eller kunstige søtningsstoffer se ut til å ha en hemmende effekt på vekttapet.
Platå er den vanligste årsak til stagnasjon i vekttapet, ikke "partystoppere".
Satser man på naurlig MAT er sjansen for å lykkes etter min mening størst.
Lykke til
Torkil
|