|
Sv: Lage min egen omelett?
Takk for svar. Det står i den brosjyren min som heter Fase 1, at de anbefaler at man velger minimum 1 omelett hver dag, 1 suppe r dag og max en bar pr dag.
Skal prøve å blande inn egg å se om det blir bedre.
Jeg er også skrubbsulten hele tiden, selv rett etter et måltid. er det vanlig de første dagene ? Pøser på med grønnsaker i alle varianter fra liste 1 og litt fra liste 2, men det hjelper liksom ikke....
__________________
Startvekt 80 kg. Mål er 57 kg.
Uke 1 : 77 kg
Uke 2:
|