[Adlibitum]

Hei dere, jeg lurte på litt innspill eller råd på et velkjent PCOS-problem, nemlig kviser. Jeg går på lavkarbo; ideellt sett burde jeg vært i ketose, men overskrider nok litt de 20 gram om dagen (ikke mye tho). Leser på forumet her at lavkarbo gjør underverker for huden, mja-tja, sier jeg. Det er derfor jeg lurer på om noen her har erfaringer med det, er jeg dømt til å se ut som et kvisetroll pga PCOS'en til tross for lavkarbo kosthold?

Jeg merket faktisk litt forbedring etter at jeg fjernet tomater fra kostholdet. Ellers spiser jeg veldig mye feite meieriprodukter og egg. Noen sier det kan hjelpe å kutte disse, men det er hjørnesteinene i kostholdet mitt, da jeg som student må ty til rimelige varianter av tillatt mat.

Jeg lurer også på om en skikkelig detox kan hjelpe. Ren inni-ren utenpå; den type tankegang. Men da anbefales det vel mest frukt og grønnsaksjuice, og kjøtt og fett frarådes? Jeg blir ikke helt klok på det!

Kan også nevnes at jeg har fått høyere blodtrykk etter at jeg begynte på lavkarbo! Uæh.

Hadde satt kjempepris på noen erfaringer her