[sunnereliv]

Frokost: Fitness med bananer, blåbæryogurt (0,1 % fett, youplaint), mandler, valnøtter og skummet melk. Litt vann og kosttilskudd: vitamineral fra sunkost (for kvinne), 1 c-vitamin, 1 q-10 pille, 1 kromtablett (sunkost sin) og 2 omega3kapsler.

Tur med søster i oppoverbakke og nedoverbakke.

Gulrotbiter og vann, litt caffe latte med lett-melk, litt 70% sjokolade fra freia, en halv hvetebolle.