Tråd: Nybegynner
Vis enkelt innlegg
Gammel 09-04-10, 19:45   #4
arnakristin
Seniormedlem
 
arnakristin sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Drammen
Innlegg: 2.035
arnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt av

Sv: Nybegynner

Hei,
Neida, man må ikke være i ketose for å gå ned i vekt, men det er stor forskjell på hvilken råd man gir til en som skal være i ketose og en som ligger på 40-60 kh pr dag. I og med at du ikke ga utrykk for hvor mange kh du ønsker å ligge på hver dag så er det vanskelig å gi spesifikke råd. Jeg som er i ketose kan ikke spise knekkebrød mens en som ligger opp mot for eksempel 60 kh kan sikkert spise et knekkebrød uten problem.

arnakristin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat