[Chantelle]

Jeg synes denne filosofien skal være med.
fra KJERNESUNN FAMILIE-slik gjør vi det.
Basert på "diett" som er helt ren, uten melk,gluten, sukker, konservering og tilsetningstoffer. og det hører med kosttilskudd, rensekurer og bli kjernesunn hele veien. også være ren når det gjelder kropp og hjem. feks bruke naturkosmetikk og økologiske produkter og matvarer der det er mulig.
Karbo-inntaket er ganske lavt, anbefalt å starte/avvenne de første ukene(ligner litt på Atkins i fasene der) og så bygge på litt mer etterhvert. Det er også tilpasset inviduelt, slik at ikke alle anbefales den samme veien.
Mange gode råd når det gjelder helse, stress, trening etc...
Denne her liker jeg