|
Sv: "Sunne godterier"
Sjokolade er smekk full av sukker og det anbefaler han absolutt ikke!!!!
er ikke mye karbohydrater vi skal ha men høyt protein innhold og lav GI og Ingen typer godteri i normalforstand har lav GI.
Jeg liker ikke mørk sjokolade så da lar jeg heller vær.
Melkesjokolade har en GI på 35 og GB er 24 dette er høyt Snickers har GI på 55 og GB på 31.
__________________
Vær deg selv-alle de andre er opptatt 
|