|
Sv: Noen som har begynt denne uka?
Hei. Holder på med fase 1 og..en uke imorra...men følger nok ikke matplanene slavisk..drakk 3 glass vin i helga(fyda) Skal ned 8-10 kg, kvitte meg med søtsuget for godt(håper eg) sånn at eg klarer å spise LITT kaker og godter IBLANT, men ikke overdrive. Er kokk, så det er en utfordring å holde fingrene av fatet...
Gleder meg til å veie meg imorra...har nok mistet endel vann i kroppen...kjenner meg mindre "pløsete" også merker eg på mage at mindre karbo er en god ting( påsken var en stor karbofest ) Gikk ned 7-8 kilo med hjelp av Vektklubben fra høsten 08 til sommeren 09...men så la eg på meg 5 kilo i vinter...sukk...porsjonenen ble litt større og unnet meg litt og litt mer usunne ting... og en tendens til å "hjelpe" ungene med å spise opp...hvis de fikk ostesmørbrød feks til kvelds måtte eg og bare ha litt... MEN nå er eg klar kjenner jo allerede at det sååå mye bedre for meg å være forsiktig med sukker og stivelse...BORT MED LOFFEN OG BAGUETTEN!! |