|
Sv: Trener dere?
Jeg trener så og si hver dag. Jeg trener på "treningsstudioet" til fysioen tre dager i uken. To dager egentrening 1 time og en dag først egentrening 1 time og så 45 min fysioterapauten. Ellers så har jeg treningsøvelser hjemme (ca 1 time) 30 min dans og 30 min styrke. Hender jeg har pause i helgen, men ikke alltid. Men har myyyye problemer med ryggen og da kan jeg ikke trene på kanskje en mnd. |