[hildabakk]

Nå leste jeg akkurat NÅ litt på ketolyse.no... der sto det:
"Etter seks måneder bør du ta en pause på 3 måneder før du ev. gjenopptar kuren. I denne perioden bør du stabilisere vekten (les "når målet er nådd" i boken). Etter 6 måneder bør kuren ikke fortsettes uten samråd med fastlegen."

Men som jeg har forstått er det mange her som går nesten fast på ketolyse? Eller husker jeg feil (er ganske fgersk på dette...)

Jeg går ikke på ketolyse selv, men er facinert av det, og vurderer det. Men jeg leste NÅ på ketolyse.no at "ketolysekuren er utviklet for friske, voksne personer som har behov for å redusere vekten med ti kilo eller mer."

Jeg vil ned ca 6-8 kg, pluss de 3 jeg allerede har gått ned. Og går på lavkarbo generelt. Går veldig sakte ned da. Lurer på om det er fordi jeg går ut og inn av ketose, helt uten å ville det og uten å være bevisst på det. Og jeg har forstått det slik at det kan hindre vektnedgang. Kanskje jeg bør spise mert karber? Jeg teller ikke....