[fridr]

Jeg går nå på lavkarbo. Prøver lchf, men er usikker på om jeg får i meg nok fett. Det jeg lurer på er: jeg spiser gjerne 4 ganger om dagen. Er det for mye? Sluttet med karbohydrater for en uke siden. Jeg har ikke lyst på søtt, men blir sulten slik at jeg må spise 4 ganger om dagen. Frokost, lunsj, mellommåltid og middag. Har dette noe å si? Hører nemlig så mye forskjellig :/ Folk som spiser bare 2 ganger om dagen osv...