|
Noe i veien for å kjøre Gerilja Kardio 5 ukedager på rad?
Jeg er godt i gang med Gerilja Kardio og synes det er en fantastisk treningsform. Kort, intens smerte er bedre enn seigpining for meg iallefall.
Har et lite kroppslig prosjekt på gang og lurer derfor på om det er noe i veien for å kjøre dette 5 ukedager på rad? Man-ons-fre kjører jeg styrketrening i tillegg, men hadde vært genialt om jeg kunne dra på SATS og kjøre gerilja kardio i lunsjen tirs&tors...
__________________
Har spist meg ned 30kg og holdt vekta i over to år nå. 2,5 år på lavkarbo - ikke en kur men en livsstil!
|