[Labella]

Mener å huske at jeg hørte Lindberg si på TV en gang at krom bør tas om morgenen, helst alene. Magnesium skal visstnok tas om kvelden og kan tas sammen med mat.

Jeg sliter litt med det å få tatt krom alene om morgenen. Husker jo gjerne på det når jeg holder på med frokosten. Mister det mye virkning om man tar krom sammen med et måltid, eller eventuelt om kvelden sammen med magnesium?

Noen som har litt peiling på dette? Takknemlig for svar!