Vis enkelt innlegg
Gammel 13-04-10, 19:58   #1
Tonemi
Medlem
 
Tonemi sin avatar
 
Medlem siden: May 2009
Hvor: Finnmark
Innlegg: 93
Tonemi er på en erverdig vei

Enkel kjøttsuppe

300-400 g kjøttdeig
1 ss smør
brokkoli og mini mais
8 dl utblandet kjøttbuljong
1 boks hermetiske hakkede tomater
1 hvitløksfedd
2 ss tomatpure
1/2 ts cayennepepper.

Stek kjøttdeigen til den er brun.
Ha i grønnsakene og la dette steke sammen med kjøttdeigen noen minutter.
Tilsett buljong og tomatene, finhakket hvitløk og cayennepepperen.
La suppen koke ca 10 minutter . Serveres med rømmeklatt og kanskje lavkarbo brød

__________________
The beat of your heart is the rhythm of your soul
Tonemi er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat