|
Sv: D-vitamin-tilskudd, hvilket merke, og hvilken mengde?
Opprinnelig lagt inn av Chantelle, her.
Nå har jeg startet å ta vit D som jeg kjøpte fra Sverige på nettet.
De jeg tar er uten gluten, gjær, konservering og kjemisk stoffer. veg.kapsler.
50 mikrogr pr kapsel. Jeg tar 3 av disse nå.
trapper ned til 2 når det blir mer sol og varme ute. 
Du kan fint kutte ut D-vitamintilskudd nå :-)
15min i sola daglig med bare armer gir nok D-vitamin for dagsbehovet :-)
Gratis er det også! |