Tråd: Tilskudd ...
Vis enkelt innlegg
Gammel 13-04-10, 21:36   #2
Soje
Juniormedlem
 
Soje sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Fredrikstad
Alder: 47
Innlegg: 23
Soje er på en erverdig vei

Sv: Tilskudd ...

Opprinnelig lagt inn av merethe1, her.

Har slitt litt med hodepine og legg-kramper i det siste , og leste her inne at da mangler jeg mest sannsynlig kalsium og magnesium

Så nå har jeg handlet for den stor gullmedalje i håp om at jeg nå skal dekke inn det jeg evt. måtte trenge / mangle..

Så tilskuddene mine blir som følger : Nycoplus activ m/magnesium,kalsium og krom ,selolje med omega 3 ,6 og 9, b-vitaminer , multivitaminer og laxoberal for treg mage !! Da har jeg vel dekket inn noen behov.. ?

Skulle tro jeg var 90 år gammel og ikke 39 (1/2)

Legg-kramper i kombinasjon med hodepine? "Lukter" dehydrering synes jeg. Drikker du nok vann i løpet av en dag da? Hvor mye drikker du i så fall? Og hva?

__________________
Mvh Sondre Krogh-Bjerke
Treningsblogg: http://sojeblogg.blogspot.com
Artikkelblogg: http://soje.wordpress.com
Soje er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Med fornuften i behold Svar med sitat