[kalla82]

Opprinnelig lagt inn av Solange, her.

Det kommer an på så mye, tror jeg. Startvekten din, ikke minst. De som har høy BMI går som regel ned mer enn de med lav. Videre så er det slik at man mister mye vann i begynnelsen, fordi karbohydratlageret tømmes, og da slipper kroppen vann i fb med det. Så da spørs det hvor mye vann du har I følge boka tar det en stund før fettforbrenningen blir optimal. Har lest endel her på forumet, og ser at det varierer veldig hvor mye folk går ned, og på hvilket tidspunkt i dietten. Det finnes ikke noen fasit, med andre ord

Jeg synes det er så vanskelig å måle, får forskjellig resultat hver gang, husker ikke nøyaktig hvor jeg målte sist, osv.... Men har nå prøvd innimellom. Kjenner etter på klær jeg bruker med jevne mellomrom,da. Magen synes jeg faktisk har blitt større, men det kan komme av at jeg spiser så mye mer mat enn på ED, slik at magesekken er full til enhver tid Har gått ned i kilo iallefall!

Ok, regnet med det ikke var noen fasitsvar, men tenkte kanskje noen hadde noen efaring med det:-)

Ja, det med å måle er vanskelig. Midjen er jo grei. Men på armene og låra tenkte jeg bare lage en liten strek med en penn.. Synes det er motiverende se at cm går nedover..

Spiser du mer mat ja? Spiser mye mindre jeg. glemmer nesten helt maten. Det bekymrer meg litt. Blir en brødskive om morran, middag seinere og litt mat på kvelden igjen..
Er bekymret for det med fett, men leste om det å ta 2 ss med olivenolje morra og kveld og gjør det nå. Smaker pyton, men heller i meg bare et glass vann etterpå:-) Håper det funker. Er veldig spent på hvor mye jeg klarer gå ned. Skal holde på til midten av juli når jeg har bursdag. Bare ta en dags pause på barnedåpen til sønnen min og på bursdagen til samboeren min. Så da blir det ca 1 måned i strekk av gangen..