|
Sv: D-vitamin-tilskudd, hvilket merke, og hvilken mengde?
Foreslår at man går ut mer i sola i stedet og spiser mer fet fisk hvis man kan. Har man påvist D-vitaminmangel hos sin lege og ikke kan spise fisk og samtidig aldri er eksponert for sol så kan D-vitamin tilskudd brukes, selvfølgelig. Mitt poeng er at man bør gjøre det som gjøres kan og som er gratis før man vurderer å bruke alle mulige tilskudd. |