Vis enkelt innlegg
Gammel 14-04-10, 08:35   #8
Iset
Seniormedlem
 
Iset sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 45
Innlegg: 10.031
Iset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastisk

Sv: Fersk og etterlyser et par-tre tips ang riktig valg av mat

Jeg er heller ikke noe egg og bacon-menneske om morgenen, i grunnen, men du kan lage et lavkarbobrød, feks? Alle, selv de mest elendige bakerne, klarer å lage disse brødene, for man skal bare mikse alt sammen og steke, hehe.

Jeg gikk også drastisk ned i vekt ved å nesten ikke spise noe som helst i flere måneder for mange år siden. Nesten 30 kg gikk jeg ned, på pur faen, jeg spiste utrolig lite. Men da matlysten plutselig kom snikende og jeg begynte å spise mer (dog helt naturlige mengder, ikke særlig med godteri eller noe heller) la jeg på meg i racerfart. Ikke så rart det? Kroppen var vant med å få rundt 500 kcal daglig, plutselig fikk den det dobbelte og vel så det og jeg este ut.

__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
Iset er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer Svar med sitat