|
Sv: Trening av "nedre mageregion"
Opprinnelig lagt inn av Karissima, her.
Zumba flat abs har strammet opp min hengemage. Har alltid syntes mageøvelser har vært kjedelig men her er øvelser for både øvre og nedre del av magen som gjøres i stående stilling 
Spennende 
Jeg trener jo Zumba på treningssenteret 2 ganger i uka - og skal kjøpe DVD'ene når jeg får råd....
__________________
Mål til påske:
|