Hei hei... I begynnelsen blir man fort tom, og det abefales moderat trening første tiden til kroppen har vendt seg til å ta energien fra andre steder enn karbohydratene...dvs at energien tas fra fettlagrene i kroppen..jeg hadde syk hodepine i flere dager jeg og..pluss superdaff.. Så hold deg til rolig trening en liten stund... Du får kjøpt tacokrydder på glass fra blackboy..rema 1000 fører det...den er "sukkerfri"..så denne kan brukes...smaker dog ikke like godt, men er helt grei..da slipper du alt peset med å lage den selv... 2 Oopsirolls med ost og skinke imellom, som varmes i vaffeljernet er veldig greit...ikke vanskelige å lage heller... Fisk i folie med kryddersmør og grønnsaker er godt... kjøttdeig i panne heter en annen oppskrift her inne...veldig god... det er massevis av lette g greie oppskrifter her som du kan ha til flere måltider... Pleier lage store porsjoner, så har man i flere dager..