Hei, ja jg leste tråden "regne ut karboinnehold" men skjøte ikke bæret.
Mitt spørsmål er:
hvis 25 % av mine kalorier kommer fra karbohydrater. betyr det at jg har fått i meg ca 6 gramm karbo? (6 * 4 = 24) Og en karbohydrat inneholder ju 4 kcal... Hmmm. Noen som vet om man kan telle slik?