|
Sv: Sjekk ut disse utrolige pannekakene?
Klart det. Jeg skrev den ned i Notepad mens jeg så videoen:
1 stk 8-ounce-packet kremost mixes glatt (vet ikke hvor mye 8 ounces er)
3 egg
1/4 kopp atkins bakemix
1/4 kopp fløte
3 ts splenda
1/2 ts bakepulver
1/2 ts vaniljeekstrakt (essens går helt fint etter min mening)
Bland alt og stek små pannekaker.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|