|
Sv: spise selv om mann ikke er sulten..
Dette med matlyst varierer, uansett kosthold.
Jeg sjøl har perioder hvor jeg spiser lite, og så perioder hvor jeg nesten har "ulvehunger" 
Så lenge formen er fin og vektnedgangen er der (viss du skal ned i vekt), du får i deg vitaminer og spiser mat når du er sulten, syns jeg ikke du skal stresse.
Noen spiser faktisk aldri mer enn 2 måltider dagen... |