|
Sv: Erfaringer rundt røykeslutt
Slutta for 2 år siden, etter å ha røkt 3 pakker gulmix i uka i alle år. Har hatt noen få sprekker, men kommet tilbake til full stopp.
Har fått tilbake 20Kg i denne perioden 
Kondis etc. har ikke bedret seg av røkeslutt. Derimot blei jeg kvitt astma etter å ha lagt om kostholdet FØR jeg kutta røken.
De første 6mnd. med røkestopp er værst. Var endel småforkjølt etc.
PS, nu går vekta sakte men sikkert rett vei igjen 
__________________
|