|
Sv: Nybegynnerspørsmål
Jeg lurte på om noen kunne hjelpe meg, jeg har vært i Ketose nå i ca 5 uker. De siste ukene har det ikke skjedd så mye, men har vel gått ned ca 6 kg totalt. Trener eller går tur nesten hver dag. Nå tenkte jeg å gå over til generell lavkarbo, det er vel Lindberg eller noe slikt. Er litt grønn på dette, men har forstått jeg må være forsiktig i overgangsperioden. Har dere noen tips på hvordan jeg burde gjøre?
__________________
|