[nellie]

Dere kan jo bare fortsette å spise på den måten som har gjort at dere føler dere trenger å hurtig-gå-ned nå. Vekttapet dere får nå holder kanskje hele sommern igjennom, hvis dere jobber litt. (det er forresten ingen garanti at man går ned 10 kilo innen sommern. Ting tar tid) Også er det jo evt bare til å starte opp igjen neste år når April kommer og sommern nærmer seg igjen.

Hvis dere vil holde på vekttapet så bør dere nok ikke gå tilbake til gamle vaner La heller karbohydrater i form av sukker, stivelse ol. heller v're unntaket enn regelen Litt innimellom går bra, men blir det som før, så går dere nok opp igjen, desverre.