Tråd: Ekstra tabletter?
Vis enkelt innlegg
Gammel 16-04-10, 21:51   #2
arnakristin
Seniormedlem
 
arnakristin sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Drammen
Innlegg: 2.035
arnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt av

Sv: Ekstra tabletter?

Hei,
Jeg er ikke noe ekspert på dette, men du må i alle fall passe på at du ikke overskrider den anbefalte dosen for inntak av jern, da må du legge sammen innholdet av jern i de to tablettene.

Sitat:

Jern blir giftig ved (omtrent; individuelle variasjoner) 20 mg jern per kg kroppsvekt og dødelig ved 60 mg/kg.
http://no.wikipedia.org/wiki/Jern


Sitat:

Dagsbehov
For kvinner er dagsbehovet for jern 12-18 mg, mens det for menn er 10-12 mg.
http://www.lommelegen.no/322335/jern
arnakristin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat