[ada-emilie]

Jeg spiser fire ganger om dagen minst fordi jeg liker ikke å bli for mett. Passer på å ikke bli for sulten fordi da spiser jeg mer enn jeg ville gjort ellers. Poenget med å spise mange ganger om dagen minner meg om det å spise slik man alltid har visst er sunt; nemlig å spise regelmessig. Det er belastende for kroppen å bli stappmett. Liker du å spise fire ganger spis fire ganger. Vi har forskjellig kroppstype så å lytte til kroppens ønsker, ikke hva andre gjør, er det viktigste, mener jeg.