|
Sv: Kunne noen vært snill og sett på min meny i dag?
Stemmer det Lillemy71 at det ikke står mengde fettinntak i boka.
Vi er jo forskjellige, og at enkelte gir råd om at man må spise visst mye fett blir egentlig litt feil, mener jeg.
For i boka står det at man skal spise når man er sulten og spise seg mett.
En ting man kan ha som "indikator" er at viss man blir fort sulten igjen etter et måltid, så kan det være at det er for lite fett i måltidet  |