|
Sv: Vekttap på ketolyse, først og senere
Det er helt vanlig at det stopper opp litt når man har gått ned såpass mye den aller første tiden.
Det er ikke meningen at man skal ligge under 15 karber pr dag på ketolyse. Ca 15 er minimum av hva du skal ha om du skal kunne få i deg nok vitaminer og mineraler fra grønnsaker som vokser over jorden! |