Sv: Hvor mange ganger om dagen spiser dere?
Opprinnelig lagt inn av P!nk, her.
6 timer mellom måltidene???
Går det så lenge på meg merker jeg lavt blodsukker og hodepine..
På ketogen kost? På lindbergkost klarer jeg ikke gå så lenge, og det er jo ikke noe poeng i å gå sulten heller På vanlig kost med knekkebrød/brød til frokost osv, svimer jeg omtrent av etter 4 timer uten mat.
Spiser jeg en solig frokst med masse fett og protein, så blir jeg ikke sulten. Og de fleste vet vel hvrdan det er å prøve å spise når man IKKE er sulten og magen fortsatt føles full.
Hodepine får jeg kun om jeg ikke drikker nok, men det er sjelden et problem, da jeg gjerne drikker 4 liter vannn om dagen.
|